Prenez soin de vous

Flore, 40 ans

En plein questionnement sur ma vie, mon couple, j’ai fait la rencontre de Claire qui m’a aidée à traverser ce qu’on appelle la « crise de la quarantaine » par une thérapie en sophro-analyse. Ce que je n’ai pu exprimer par la parole, Claire m’a permis de l’envisager autrement sans nécessairement y mettre des mots. Claire sait trouver l’équilibre entre l’analyse et la sophrologie pour laisser aussi bien l’esprit que le corps s’exprimer dans une approche complète qui m’a fait beaucoup de bien. Claire sait s’adapter aux besoins du moment et sait trouver les mots justes et le protocole de sophro qui convient à l’humeur du moment. Depuis ces 3 ans que j’ai commencé, je vis beaucoup mieux les choses, Claire m’encourage et j’ai retrouvé une confiance qui me manquait. Je poursuis la sophrologie avec elle tant ces moments d’échange et de bien-être sont précieux pour moi. Merci Claire pour tout ce que tu m’apportes !

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Yann, 46 ans

J'ai entamé depuis de longues années une démarche de connaissance de moi dans la perspective de mieux vivre l'intimité du couple, mais j'avançais lentement. En quelques séances Claire m'a ouvert des portes qui m'ont permis de suivre des chemins inédits vers plus de confiance en moi, plus de clairvoyance et plus de sérénité. Avec une qualité d'écoute exceptionnelle et des reformulations d'une grande finesse, Claire agit comme un formidable miroir du positif en soi.

Chaque séance avec Claire est une bulle de bien-être, et permet surtout d'ancrer quelques précieuses idées qui contribuent au bien-être au quotidien. En alliant des qualités de sophrologue et d'analyste, par le biais des sensations corporelles et la prise de conscience des croyances, Claire propose des outils qui permettent d'accéder rapidement au meilleur de soi, pour soi-même et pour les autres. Merci Claire.

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Elise, 39 ans

J'ai passé un examen professionnel en 2019 et j'avais besoin de me relaxer. Claire m'a proposé des séances de sophrologie, qui m'ont permis de décompresser, de prendre soin de moi, de ma respiration, et de me retrouver, notamment à travers des images positives qu'elle me demandait d'imaginer dans mon for intérieur. Cette expérience m'a rééquilibrée ; je recommande vivement Claire si vous avez besoin de vous faire du bien. Claire a une voix douce, et est à l'écoute de l'autre, c'est très agréable, elle met bien en confiance.